Vad är Delad föräldraledighet?
Kort definition
Uppdelning av 480 föräldrapenningdagar mellan föräldrarna. 90 dagar är reserverade per förälder, resten (150 dagar) kan överlåtas.
Delad föräldraledighet — fördjupad förklaring
Delad föräldraledighet innebär hur de 480 föräldrapenningdagarna fördelas mellan föräldrarna. Grundregeln är 240 dagar per förälder.
Av de 240 dagarna per förälder är 90 reserverade och kan inte överlåtas. De övriga 150 dagarna kan en förälder ge till den andra. Det innebär att en förälder som mest kan ha 390 dagar.
Ekonomiskt optimalt är ofta att den förälder med högst inkomst under SGI-taket arbetar mer och den med lägst inkomst tar ut fler dagar — eftersom föräldrapenningen ändå bara ger 65–70 % netto. Men pensionspåverkan talar för att dela jämnare.
Överlåtelse av dagar görs via Försäkringskassan. Kom överens tidigt och gör en plan: hur många dagar tar vem, i vilken ordning, och hur påverkas hushållets totala ekonomi? Vår kalkylator hjälper dig räkna.
Relaterade begrepp
90 av 240 föräldrapenningdagar per förälder kan inte överlåtas till den andra föräldern. Dessa är "öronmärkta" för varje förälder.
Ersättning från Försäkringskassan när du är ledig för att ta hand om barn. Totalt 480 dagar per barn, 240 per förälder, varav 195 på sjukpenningnivå.
Upp till 60 dagar då båda föräldrarna kan ta ut föräldrapenning samtidigt under barnets första 15 månader.
Räkna själv
Bevaka regeländringar 2026
Vi meddelar dig när föräldrapenning, barnbidrag eller SGI-regler ändras.
Ingen spam. Avsluta när du vill.