Hoppa till innehåll
FöräldraKalkylatorn

Föräldrapenning som ensamstående 2026

Ensamstående söker ofta både på ersättningen i sig och på hur föräldrapenning, barnbidrag och bostadsbidrag samspelar. Den här sidan fungerar som en landning mellan kalkylatorn och de mest relevanta stöden.

Exempellön

32 000 kr

Exempel-SGI

372 480 kr

Föräldrapenning per månad

24 480 kr

Netto cirka 16 566 kr

Det här styr mest

Räkna på hushållets hela kassaflöde: föräldrapenning, barnbidrag, bostadsbidrag och eventuellt underhåll.

Planera uttaget så att dagarna räcker utan att ekonomin blir för pressad under barnets första år.

Använd guidespåren vidare om du också behöver stöd kring separation eller boendekostnader.

Vanliga fallgropar

  • Att bara räkna på ersättning per dag och missa boendekostnader och övriga familjestöd.
  • Att vänta för länge med ansökningar om bostadsbidrag eller underhåll.
  • Att inte bygga buffert för månader med lägre uttag eller deltidsarbete.

Relevant lönespann för samma intent

Om du vill se fler löneexempel runt 32 000 kr finns en särskild landningssida för spannet 25 000-35 000 kr.

Gå till lönespannet 25 000-35 000 krÖppna kalkylatorn

Fördjupningar som matchar situationen

Föräldrapenning ensamstående

Detaljguide för budget och uttag när du står själv i hushållet.

Bostadsbidrag ensamstående

Förstå hur boendekostnaden och inkomsten påverkar stödet.

Separation med barn

Gå vidare om din situation också omfattar delad vårdnad eller underhåll.

Vanliga frågor om föräldrapenning som ensamstående

Föräldrapenning som ensamstående utgår fortfarande från SGI och daguttag, men frågorna runt underlag, planering och kompletterande stöd ser annorlunda ut än i standardsituationen. Därför behöver du både räkna på ersättningen och kontrollera situationens egna riskpunkter innan du planerar ledigheten.
Börja med att säkra vilket inkomstunderlag som faktiskt gäller. Med en exempellön på 32 000 kr blir SGI ungefär 372 480 kr och föräldrapenningen cirka 816 kr per dag, men din verkliga situation kan påverkas av till exempel företagande, studier, delad vårdnad eller andra stöd.
Om du vill se mer exakta belopp kan du gå vidare till lönespannet 25 000-35 000 kr eller till den vanliga kalkylatorn. Därefter bör du läsa en av de relaterade guiderna för just din livssituation.

Bevaka regeländringar 2026

Vi meddelar dig när föräldrapenning, barnbidrag eller SGI-regler ändras.

Ingen spam. Avsluta när du vill.