Föräldrapenning vid 30 000 kr i lön: Så mycket får du 2026
Med 30 000 kr/mån får du cirka 765 kr/dag (22 950 kr/mån) i föräldrapenning. Inkomstbortfall: cirka 4 771 kr/mån netto.
Detaljerad beräkning
Årslön360 000 kr
SGI (årslön × 0,97)349 200 kr
Dagbelopp sjukpenningnivå (80 % av SGI ÷ 365)765 kr
Månadsbelopp (ca 30 dagar)22 950 kr
Din nettolön (ca 32 % skatt)20 301 kr
Nettoföräldrapenning15 530 kr
Inkomstbortfall netto4 771 kr/mån
Jämförelse med andra lönenivåer
| Månadslön | Per dag | Per månad |
|---|---|---|
| 25 000 kr | 638 kr | 19 140 kr |
| 30 000 kr | 765 kr | 22 950 kr |
| 35 000 kr | 893 kr | 26 790 kr |
| 40 000 kr | 1 020 kr | 30 600 kr |
| 45 000 kr | 1 148 kr | 34 440 kr |
| 50 000 kr | 1 276 kr | 38 280 kr |
| 55 000 kr | 1 298 kr | 38 940 kr |
| 60 000 kr | 1 298 kr | 38 940 kr |
| 65 000 kr | 1 298 kr | 38 940 kr |
| 70 000 kr | 1 298 kr | 38 940 kr |
| 75 000 kr | 1 298 kr | 38 940 kr |
| 80 000 kr | 1 298 kr | 38 940 kr |
| 90 000 kr | 1 298 kr | 38 940 kr |
| 100 000 kr | 1 298 kr | 38 940 kr |
* Beloppen är beräknade på sjukpenningnivå (80 % av SGI). Taket 2026 motsvarar en SGI på 592 000 kr.
Så minskar du inkomstbortfallet
Kolla föräldralön
Många arbetsgivare betalar ett tillägg via kollektivavtal. Beräkna din föräldralön →
Jobba deltid + föräldrapenning
Kombinera deltidsarbete med föräldrapenning för att behålla mer av din inkomst. Läs guiden →
Bygg buffert innan
Spara 2–3 månadslöner innan föräldraledigheten för att täcka inkomstbortfallet på 4 771 kr/mån.
Vanliga frågor
Med en månadslön på 30 000 kr får du cirka 765 kr per dag på sjukpenningnivå, vilket motsvarar ungefär 22 950 kr per månad. Beloppet baseras på din SGI (349 200 kr) och gäller 195 av dina 240 dagar.
SGI-taket 2026 är 592 000 kr. Med din lön på 30 000 kr/mån hamnar din SGI på 349 200 kr, vilket är under taket. Du får alltså full ersättning baserad på din inkomst.
Ja, många arbetsgivare betalar föräldralön (föräldrapenningtillägg) som komplement till Försäkringskassans ersättning. Det regleras i kollektivavtal och brukar ge 10–20 % extra under 3–6 månader. Kolla med din HR-avdelning eller fackförbund.
Föräldrapenning beskattas som vanlig inkomst med kommunalskatt (i genomsnitt 32.3 % 2026). Ditt bruttobelopp på 22 950 kr/mån ger cirka 15 530 kr/mån netto efter skatt.
Relaterade verktyg
Föräldrapenning per lönenivå
Bevaka regeländringar 2026
Vi meddelar dig när föräldrapenning, barnbidrag eller SGI-regler ändras.
Ingen spam. Avsluta när du vill.