Underhållsbidrag 2026 – regler, belopp och kalkylator

Räkna ut underhållsbidrag

Vill du snabbt uppskatta beloppet? Börja med kalkylatorn och använd sedan guiden nedan för att förstå vilka delar som påverkar resultatet.

Underhållsbidrag vs underhållsstöd

Det här är den vanligaste förväxlingen. Underhållsbidrag är en betalning mellan föräldrar. Underhållsstöd är ett stöd via Försäkringskassan när betalningen inte fungerar eller inte når upp till stödnivån.

Underhållsstöd 2026: belopp per ålder

Underhållsstödets belopp är fasta och varierar med barnets ålder. De här nivåerna är inte samma sak som ett privat beräknat underhållsbidrag.

Vad ingår i underhållsbidrag?

Underhållsbidrag ska bidra till barnets försörjning. I praktiken handlar det ofta om återkommande vardagskostnader, inte bara en enskild faktura.

• Mat, kläder, skor och hygien.
• Fritidsaktiviteter, telefon, försäkring och resor.
• En rimlig del av boende och gemensamma hushållskostnader.
• Särskilda kostnader som kan behöva diskuteras separat, till exempel glasögon, medicin eller dyrare aktiviteter.

För en bredare bild av barnets kostnader kan du jämföra med vår guide om vad ett barn kostar.

Så brukar man räkna

En beräkning blir mer begriplig om ni delar upp den i några tydliga steg. Det minskar risken att en diskussion om pengar blir en diskussion om skuld.

Exempel: förenklad uppskattning

Anta att barnets behov efter barnbidrag uppskattas till 3 500 kr per månad. Om barnet bor mest hos förälder A och förälder B står för 40 procent av föräldrarnas samlade betalningsförmåga kan ett förenklat räkneexempel ge 1 400 kr per månad före eventuella justeringar.

Det är bara ett exempel. Ett verkligt belopp kan ändras av inkomster, boendekostnader, andra barn, umgänge, barnomsorg, särskilda kostnader och vad ni kommer överens om.

Vanliga misstag

• Blanda ihop underhållsbidrag med underhållsstöd.
• Använda gamla belopp från exempelvis 2023 utan att kontrollera aktuella regler.
• Glömma hur boende och umgänge påverkar kostnaderna.
• Inte ta hänsyn till andra barn eller försörjningsansvar.
• Sakna dokumentation för antaganden, kostnader och överenskommelser.

Vem betalar och hur länge?

Den förälder som barnet inte bor med, eller bara bor hos ibland, kan vara skyldig att betala underhållsbidrag. Om barnet är under 18 år betalas bidraget normalt till den förälder barnet bor hos. När barnet fyllt 18 år kan bidraget behöva betalas direkt till barnet om barnet fortfarande studerar.

Underhåll kan fortsätta till 21 år om barnet fortfarande går i grundskola eller gymnasium. Om barnet bor ungefär lika mycket hos båda föräldrarna behöver ni bedöma boende, kostnader och inkomster mer noggrant.

Läs mer om en närliggande situation i guiden om underhåll vid växelvist boende.

Om den andra föräldern inte betalar

Om betalningen uteblir behöver du inte lösa allt själv. Beroende på situationen kan du ansöka om underhållsstöd, använda ett skriftligt avtal eller ta hjälp för att få beloppet fastställt.

1. Kontrollera underhållsstöd. Försäkringskassan kan betala ut stöd och sedan kräva tillbaka hela eller delar av beloppet.
2. Spara dokumentation. Behåll avtal, betalningshistorik och vilka kostnader ni räknat med.
3. Ta hjälp vid konflikt. Familjerätten i kommunen, samarbetssamtal eller juridiskt ombud kan bli aktuellt.

Planera två hushåll efter separation

Underhållsbidrag är bara en del av ekonomin. För många familjer är nästa fråga hur barnbidrag, boende, resor, fritid och eventuellt bostadsbidrag påverkar två vardagsbudgetar.

Börja gärna med guiden om separation med barn och ekonomi om du behöver en helhetsbild.

Så ska du använda guiden